Alcohol

Etanol o alcohol etílico. Inhibe progresivamente las funciones cerebrales. Afecta la capacidad de autocontrol, produciendo inicialmente euforia y desinhibición, por lo que puede confundirse con un estimulante.

Es una droga adictiva porque su consumo frecuente y repetido produce dependencia física y psíquica.

Droga legal, ya que su producción, distribución, comercialización, venta y consumo están permitidos por la ley. Es una droga institucionalizada porque la sociedad es permisiva con su consumo.

Asociado en nuestra cultura a muchos mitos: alimenta, calienta, estimula el apetito, bueno para el corazón, por lo que el contacto con el mismo es generalizado y su uso y abuso muy elevado.

Efectos: Al ser un depresor del Sistema Nervioso Central:

  • Afecta a la coordinación y funcionamiento del cerebro.
  • Retarda los reflejos.
  • Desinhibe y favorece conductas de riesgo por la falsa sensación de seguridad, lo que lleva a despreocuparse en las relaciones sexuales, y como consecuencia: embarazos no deseados, infecciones de transmisión sexual.


Pocos minutos de haber ingerido, dependiendo de cantidad ingerida y características de personas:

  • Desinhibición.
  • Euforia.
  • Relajación.
  • Aumento de la sociabilidad.
  • Dificultad para hablar.
  • Dificultad para asociar ideas.
  • Descoordinación motora.
  • Intoxicación.
  • Embotamiento.


Si la concentración sanguínea de alcohol alcance o supere 3 gramos de alcohol/litro puede aparecer:

  • Apatía.
  • Somnolencia.
  • Coma.
  • Muerte por parálisis de los centros respiratorio y vasomotor.


Riesgos para la salud:

  • Alteraciones en órganos del aparato digestivo: gastritis, úlcera gastroduodenal.
  • Alteraciones cerebrales: pérdidas de facultades intelectuales, demencias.
  • Trastornos hepáticos, ya que el alcohol se metaboliza principalmente en el hígado, pueden derivar en hepatitis alcohólica, o inflamación del hígado. Si se continua bebiendo puede producir muerte, si se deja de beber, puede ser reversible.
  • Hipertensión arterial.
  • Cardiopatías.
  • Encefalopatías.
  • Deterioro cognitivo.
  • Demencia.
  • Psicosis.
  • Cáncer de esófago, boca, garganta y aparato fonador. Posiblemente cáncer de colon y recto.
  • Inflamación de páncreas.
  • Disfunciones sexuales.
  • Alteraciones del sueño.
  • Agresividad.
  • Depresión.
  • Fuerte dependencia física y psicológica, así como una fuerte tolerancia.
  • Cuando se suprime su ingesta puede provocar un síndrome de abstinencia, que cuando es muy avanzado provoca un cuadro denominado Deliriums Tremens, que precisa intervención médica.


Pautas de consumo responsable:

  • Come algo antes de beber.
  • Bebe a sorbos pequeños y no de golpe.
  • Intenta no tener el vaso en la mano.
  • Saborea la bebida, no bebas deprisa.
  • Toma alguna bebida sin alcohol entre copa y copa.
  • Evita las mezclas efervescentes y comerciales de alcohol.
  • No concentres toda la bebida en un día, una tarde o una noche.
  • Evita tomar con otras drogas porque sus efectos negativos se duplican.
  • Si conduces o tienes que realizar una actividad de precisión, o de riesgo, no bebas.
  • Si un día te excedes en consumo de alcohol, evita el consumo durante unos días, para que el hígado vuelva a funcionar normalmente.
  • No bebas a escondidas.
  • No trates de tomar más alcohol que tus amigos, no se trata de una competición.